Akár dehidratáltság, kevés alvás vagy migrén váltja ki a fejfájásodat, ez sosem kellemes érzés. Ilyenkor automatikusan a fájdalomcsillapító után nyúlunk, noha könnyen lehet, hogy ennél természetesebb megoldás is létezik a problémádra!
Szakértők szerint bizonyos teák csodálatos hatással vannak a testünkre, és a fejfájások idején is érdemes fogyasztani őket. Egyrészt hidratálnak, ami már önmagában elviselhetőbbé teszi a fájdalmat, másrészt pedig gyulladáscsökkentő antioxidánsaik segítenek elmúlasztani a kellemetlen érzést. Ezért most összeszedtünk neked néhány teát, amiből egy következő fejfájás esetén mindenképpen igyál meg egy bögrével!
3/6 Borsmenta tea
Számtalan problémára nyújthat megoldást a borsmenta olaj: ilyen a migrén, az izomfájdalom, a megfázás és a köhögés is. Ezért nem meglepő, hogy tea formájában is sokat segíthet a testednek, és ebbe a fejfájás is beletartozik.
A borsmenta levelei mentolt tartalmaznak, benne lévő gyulladáscsökkentő antioxidánsai pedig segítenek ellazulni, aminek hatására a fejfájásod is csillapodni kezdhet rövid időn belül.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!