Már több felmérés is bebizonyította, hogy tovább maradnak együtt azok a párok, akik nem csak együtt mozdulnak ki, hanem külön-külön is élvezik a társasági életet.
Ez – a feltétlen bizalom mellett – azért is előny, mert így mindketten szakíthattok időt kedvenc elfoglaltságaitokra. Na de mihez kezdj magaddal, ha éppen te maradtál otthon?
4/5 Készíts edzéstervet és étrendet
Amennyiben a halaszthatatlan teendőkön és a pihenésen is túl vagy már, jöhetnek a hasznos és érdekes feladatok.
Amíg a barátod távol van, utánajárhatsz, milyen étrend, életmód, vagy éppen edzésterv illene a mindennapjaidhoz, milyen alapelvekkel tudsz a legkönnyebben azonosulni.
Akár jegyzetet is készíthetsz magadnak, amiben összefoglalod a legfontosabb tudnivalókat, és ami alapján később egyszerűbb lesz a legtökéletesebb irányvonal kiválasztása.
Ha nagyon fellelkesültél, neki is vághatsz az első edzésnek, vagy éppen megrendelheted a webáruházból azokat az alapanyagokat, amik a legújabb diétás receptek kipróbáláshoz szükségesek.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!