Mi a következmény? Ellenállást, konfliktust váltunk ki, ahelyett, hogy megnyitnánk őket. Nézzük, hogyan kerülheted el ezt!
1. Amit gondolsz: „Jó, hogy nem rejtem el az érzéseimet előtte”
Ami történik: A hangulatod rányomja a bélyegét a kapcsolatotokra.
Stresszes napod volt, és ezt akaratlanul is ráragasztod másokra, köztük a gyermekedre? Teljesen érthető, hogy nem mindig tudod elrejteni az érzéseidet, de érdemes odafigyelned, hogy a feszültségedet minél kevesebbszer vetítsd rá! A gyerekek hihetetlenül érzékenyek a szülői hangulatváltozásokra. Olvass még a témában
Ha azt tapasztalják, hogy folyton feszült vagy, előfordulhat, hogy egyre kevésbé keresik a társaságodat. Próbáld kezelni a stresszt – például egy kis énidővel – hogy kiegyensúlyozottabb támogatást tudj nyújtani nekik!
