Így alakítja át a szorongás a bélflórádat akár néhány óra alatt

Címlap / Életmód / Egészség / Így alakítja át a szorongás a...

Így alakítja át a szorongás a bélflórádat akár néhány óra alatt

Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
3 csillagjegy, akit próbára tesz a sors

Ez a folyamat fordítva is működik, vagyis a bélflóra állapota visszahat a hangulatunkra és a szorongásszintünkre.

A bél-agy tengely nem költői kép, hanem idegpálya

A tudomány évtizedek óta vizsgálja azt, amit ma bél-agy tengelynek neveznek: a bélrendszer és a központi idegrendszer közötti kétirányú kommunikációs csatornát. Az ír Cork Egyetem kutatócsoportja, John Cryan és Ted Dinan munkája nyomán vált egyre elfogadottabbá, hogy a bélben élő mikrobák nem passzív utasok, hanem aktív részesei annak, ahogyan a szervezet a stresszre reagál. A kapcsolat legfontosabb fizikai útvonala a vagus ideg, amely szó szerint összeköti a bélfalat az agytörzzsel, és mindkét irányba küld jeleket.

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/7
Következő»
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

5 kozmetikum, amire kár a pénzt költeni
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.