Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Kevesebb alkohol, semmi cigi
Már napi egy vagy két pohár alkohol rendszeres elfogyasztása is növelheti a mellrák kialakulásának kockázatát – derül ki a Susan G. Komen Breast Cancer Foundation jelentéséből. Korábbi kutatások egyértelmű összefüggést mutattak ki az alkoholfogyasztás és a mellrák kialakulásának kockázata között.
A A British Journal of Cancer adatai szerint a komolyabban ivók körében 1,6-szoros az emlőrák kialakulásának kockázata, a dohányzás pedig közismerten bármilyen ráktípus kialakulásának veszélyét megtöbbszörözi.
Azon nők, akik az első menstruációs ciklusuk előtt kezdtek dohányozni, 61%-kal, míg azok, akik az első ciklusuk után, de legalább 11 évvel az első gyermekük születése előtt kezdtek cigizni, 45%-kal növelik az emlőrák kialakulásának kockázatát.
Így a dohányzás teljes elhagyása és az alkohol visszaszorítása erősen ajánlott, ha csökkenteni akarod a rizikófaktort.
A A British Journal of Cancer adatai szerint a komolyabban ivók körében 1,6-szoros az emlőrák kialakulásának kockázata, a dohányzás pedig közismerten bármilyen ráktípus kialakulásának veszélyét megtöbbszörözi.
Azon nők, akik az első menstruációs ciklusuk előtt kezdtek dohányozni, 61%-kal, míg azok, akik az első ciklusuk után, de legalább 11 évvel az első gyermekük születése előtt kezdtek cigizni, 45%-kal növelik az emlőrák kialakulásának kockázatát.
Így a dohányzás teljes elhagyása és az alkohol visszaszorítása erősen ajánlott, ha csökkenteni akarod a rizikófaktort.
Járj szűrésre!
Amellett, hogy az életmódoddal elősegíted a tested egyensúlyának fenntartását, a rendszeres szűrővizsgálatok továbbra is elengedhetetlenek, hiszen az idejében felfedezett elváltozások kezelésével akár meg is előzhető a rákos állapot kialakulása, de a már rosszindulatú daganatok kezelésének is annál jobb az esélye, minél hamarabb észreveszik őket.
40 éves kor felett már mindenképpen ajánlott a rendszeres mammográfia, de a családi kórtörténeted ismeretében akár korábban is szükséged lehet rá, ezt egyeztesd az orvosoddal.
40 éves kor felett már mindenképpen ajánlott a rendszeres mammográfia, de a családi kórtörténeted ismeretében akár korábban is szükséged lehet rá, ezt egyeztesd az orvosoddal.
Olvass még a témában
Drámai lezárások és új szerelmek: ezért lesz az idei augusztus az év legintenzívebb hónapja
10 év egyetlen csekken: amikor a lányod születésnapján egy hivatalos levél kérdezi meg tőled, hogy mi legyen a jövővel
„Ne legyél már olyan érzékeny” – A mondat, amit soha nem lenne szabad hallanod
