A 3 napi szokásom, ami végre tényleg működik a stressz ellen – próbáld ki te is
A stressz észrevétlenül bekúszhat a mindennapokba, de néhány egyszerű szokás segíthet csökkenteni. Ismerd meg a három szokásomat, amelyek…
2026.05.05.Gyerekkori álmomat valóra váltva szabadúszó újságíróként tevékenykedek. Szakmai gyakorlatomat a GLAMOUR Magazinnál töltöttem, ahol azóta is újságíróként dolgozok. A nyomtatott magazinban is több írásom jelent már meg.
A bien.hu csapatához 2021-ben csatlakoztam. Főként egészséges életmódot, szépségápolást, lakberendezést érintő témákkal foglalkozom, az abszolút szívügyem pedig az inspiráló magyar kisvállalkozások, illetve a mögöttük álló emberek bemutatása. A bien.hu munkatársaként az elmúlt években sok fantasztikus embert nyílt lehetőségem megismerni, számos neves divattervezővel, csodás manufaktúrák tulajdonosaival, dietetikusokkal, pszichológusokkal és jó néhány más nagyszerű emberrel volt lehetőségem interjút, riportot készíteni.
Közösségi média profilom a @glutenmentesenfinomat. Glutén- tej- és tojásfehérje érzékenyként ezen az Instagram-felületen bizonyos ételérzékenységekkel élő sorstársaimnak, illetve az egészséges életmód iránt érdeklődő embereknek igyekszem segíteni receptekkel, tanácsokkal, de rendszeresen osztom itt meg a cikkeimet és olykor utazási tippeket is.
A stressz észrevétlenül bekúszhat a mindennapokba, de néhány egyszerű szokás segíthet csökkenteni. Ismerd meg a három szokásomat, amelyek…
Európa városai különleges élményeket kínálnak a kultúra, gasztronómia és hangulat terén. Fedezd fel öt várost, ahol mindez tökéletes…
Egy mindössze 10 perces esti rutin segíthet abban, hogy másnap nyugodtabban, fókuszáltabban induljon a nap. A módszer lényege…
A rohanós hétköznapok során gyakran csak akkor vesszük észre, hogy valami hiányzik a táskánkból, amikor már késő. Most…
Tavasszal sokan nemcsak a gardróbunkat frissítjük fel, hanem az életmódunkat is igyekszünk jobbá tenni. Egy friss kutatás szerint…
Felnőttként diagnosztizált glutén- és tejérzékenységem alapvetően megváltoztatta az életemet. A probiotikumok bevezetése segített stabilizálni az emésztésemet és javítani…
Sok felnőtt érzi úgy, hogy gyerekkoruk rendben volt, mégis hiányérzet kíséri őket. A munkafüggő szülővel való felnövés gyakran…
A barefoot túrázás világszerte egyre népszerűbb a természetközeli élményeket keresők körében. Fedezd fel, hogyan kapcsolódhatsz újra a földhöz…
Az anyák napja nem a tökéletességről szól, hanem a figyelemről és az őszinte szeretetről. Fedezd fel, hogyan teheted…
Fedezd fel Európa kevésbé ismert strandjait, ahol a nyugalom és a természet közelsége vár. Ezek a helyek különleges…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
