A párna és a matrac szerepe
Nem csak a testhelyzet számít, hanem az is, mire fektetjük a fejünket. A túl kemény vagy már deformálódott párna fokozza a nyomáskoncentrációt egy-egy ponton, míg egy megfelelő magasságú, a nyaki gerincet is támogató párna elosztja a súlyt, és csökkenti azt a nyomást, amely az arcra jut. Érdemes néhány évente lecserélni a párnát, mert az elhasználódott töltet már nem tartja a formáját, és pontosan azokon a helyeken süpped be, ahol a legtöbb nyomás éri.
Türelem és következetesség
A testhelyzet megváltoztatása nem néhány éjszaka alatt hozza meg az eredményt, hiszen a bőr évek, évtizedek alatt szokja meg az ismétlődő mechanikai hatásokat. Ha tudatosan figyelsz arra, hogyan fekszel le esténként, és apró segédeszközökkel csökkented a nyomást, hosszú távon érzékelhető különbség lehet abban, milyen gyorsan simulnak ki reggelente a párnavonalak, és milyen mélyen vésődnek be idővel a bőrbe.
Következő cikkünk4 apró részlet a nyári ruhákon, amitől egy olcsóbb darab is méregdrágának tűnikVan az a pillanat a próbafülkében, amikor az ember kezébe vesz egy ruhát, ránéz az árcédulára, aztán megint a ruhára, és egyszerűen nem áll össze a kép. Vagy fordítva: fizet egy borsos összeget, hazaviszi, és otthon a tükör előtt azon gondolkodik, miért néz ki úgy, mintha a sarki üzletből szaladt volna be érte. A különbség…Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
