A hason és oldalt alvás ára
Azok, akik hason alszanak, gyakorlatilag egész éjszaka az arcukat nyomják a párnába, ami nemcsak ráncokat, hanem duzzanatot is okozhat, hiszen a nyirokkeringés a lefelé fordított fej mellett lassabban tud dolgozni.
Az oldalt alvóknál az egyik arcfél és az egyik mellkasfél viseli a testsúly nagy részét éjszakáról éjszakára, ez a tartós, egyoldalú nyomás pedig nemcsak a mimikai ráncokat mélyítheti, hanem a dekoltázs bőrén is idővel vonalakat rajzolhat ki.
Miért jobb a háton alvás?
A háton alvás során az arc szabadon, semmihez sem nyomódva pihen, így a bőrt egyáltalán nem éri mechanikai torzító hatás. A dermatológusok ezért gyakran ezt a testhelyzetet ajánlják azoknak, akiket zavar a reggeli ráncosodás, hiszen ilyenkor a gravitáció is egyenletesen, nem egy irányba húzza a szöveteket. További előnye, hogy a folyadék nem gyűlik meg félrehúzva az arc egyik felén, így a reggeli duzzanat is kisebb eséllyel jelentkezik. Amit a bőr éjszakánként elszenved, azt nappal már nem lehet egyszerű krémmel visszafordítani. Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
