Almaecet
A csodálatos gyógyító tulajdonásgai mellett, az almaecet rugalmassá teszi a bőrt. A nagy enzimkoncentrációnak köszönhetően segít eltávolítani az elhalt hámsejteket.
Zsírégető hatása van, és segíti az emésztést.
Sárgarépa
Megakadályozza a bőr korai öregedését, ugyanazt tartalmazza mint a híres Retin A fiatalító anyag.
Sajt
A fogszuvasodás megelőzése érdekében fogyassz naponta egy-két szelet kemény sajtot. A legjobb választás a svájci, cheddar vagy a jó öreg trappista sajt.
A sajtok megakadályozzák a fogban szaporodó baktériumok kialakulását, így kevesebb eséllyel alakul ki fogszuvasodás. Olvass még a témában
Így szeret az ágyban az Ikrek: kíváncsi, játékos és szavakkal csábít
A ciklusod szuperereje: így válhat a hormonális egyensúlyod megbízható életvezetési eszközzé
Van 4 nyújtógyakorlat, aminek gyakorlásával megőrzöd a fiatalságodat
Vasárnap szindróma – avagy miért nem szeretjük a hétfőket, és hogyan tehetünk ellene
