A szellentés nem csak viccek forrása emberemlékezet óta, hanem a megfelelően működő emésztőrendszer jele is. Naponta átlagosan 5-15 galambot enged szabadjára minden ember. Ha viszont a szeleket hasi diszkomfortérzés, láz, puffadás, hasmenés, vagy más, hasonlóan kellemetlen dolog kíséri, szinte biztos, hogy valami nem stimmel. Nem minden esetben kell orvoshoz rohanni, de vannak helyzetek, amikor érdemes kivizsgáltatnod magad. Mutatjuk, hogy mikor és azt is, mit árul el az eregetés az egészségedről.
4/12 Laktózintolerancia
A tejtermékeket az idő előrehaladtával nehezebb megemészteni, ennek jele lehet a fokozott gáztermelődés és a hasi diszkomfort érzés. Ebben az esetben nincs meg a laktáz enzim, ami segítene lebontani a tejtermékeket. Ennek hatására kialakulhat hasmenés is a fenti két tünet mellett. A legegyszerűbben úgy derítheted ki, hogy te is érzékeny vagy-e a laktózra, ha 3 napig nem fogyasztasz semmilyen tejterméket és megfigyeled, hogyan reagál erre a szervezeted. Ha találsz összefüggést, érdemes ennek megfelelően megváltoztatni az étkezési szokásaidat.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!