Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benA Szerelem rovat legjobbjai minden csütörtökön a postaládádban
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Tárgyalás
Az emberi természetünk úgy van megalkotva, hogy ne hagyja magát olyan könnyen: szakítás után eljön az a pillanat, amikor megpróbáljuk visszaszerezni mindazt, amit elveszítettünk. Ilyenkor gyakran gondolunk arra, hogy „Ha változtatok a viselkedésemen, talán visszajön hozzám” vagy „Ha több időt töltöttem vele, talán nem történt volna meg”. Bár természetes, hogy ilyen gondolatok keringenek a fejedben, fontos felismerni, hogy a múltat nem lehet megváltoztatni, és az életben ritkán van egyszerű válasz.
Depresszió
A szakítás után sokan érzik magukat lehangoltnak. Elveszíteni valakit, akit szerettél, súlyos ütés. Ebben a szakaszban tehetetlennek, elveszettnek és magányosnak érezheted magad. Fontos tudni, hogy a depresszió a veszteségre érzett természetes reakció, és sok ember átmegy rajta. Ha azonban úgy látod, hogy nem tudsz kilábalni belőle, keress szakértői segítséget.
Olvass még a témában
Mi számít megcsalásnak? 10 nőt kérdeztünk, hol húzódik a határ
„Minél zaklatottabb vagyok, a férjem annál inkább semmibe vesz” – ez nem ritka dinamika, de mi az oka?
Eljegyzés és különélés: egy szokatlan, de működő kapcsolat
„Csak uralkodni akart rajtam” – Bizonyos férfiak nem szerelemre vágynak, hanem érzelmi kontrollra
Elfogadás
Ebben a fázisban kezded megérteni és elfogadni, hogy a szakítás megtörtént, és nincs visszaút. Talán nem érzed magad még teljesen rendben, de a realitás érzése már megvan. Megérted, hogy az élet folytatódik, és kezded újraépíteni magad és a jövőd.
A cikk folytatódik, lapozz!
