Nem hidratálsz eléggé
A hidratálás és a tápanyagpótlás a frizurádat illetően kétoldalú dolog: belülről és kívülről egyaránt ügyelned kell erre a két fontos tényezőre. De mit is takar ez pontosan? Ha nem táplálkozol elég változatosan, akkor érdemes hajerősítő vitaminokat szedned, emellett a vízfogyasztás is nagyon fontos – bizony, az őszi, téli hónapokban is!
Kívülről pedig a hajápoláshoz szükséges termékekre kell fókuszálnod. A sampon mellé alapvető a balzsam, amit hetente legalább egyszer érdemes hajpakolással kiváltanod. A száraz hajápolókról sem szabad lemondanod, ha minden vágyad az egészséges és hosszú hajkorona.
Utóbbiak közé a hajvégápolók és az öblítést nem igénylő termékek tartoznak – ezeket minden hajmosás után használd, de a reggeli frissítés közben szintén támaszkodhatsz rájuk. Olvass még a témában
