A konyha a színpadom
Közben pedig ne feledkezzünk meg az étkezésről sem! A számomra előírt diétát nagyszerűen követem, szuper jó finomságokat készítek, úgyhogy elég sokat tevékenykedem a konyhában. Naponta kétszer ehetek hagyományos ételt, főként csirkemellet, amiket mindig változatosan fűszerezek. A napi 5 étkezésemből 3 étkezést pedig továbbra is a Protissimo proteinételekből készítek el. Ez még mindig a proteindiétám második szakasza, ennek részleteit ITT találod.
Ma egyébként épp egy isteni padlizsánkrémet készítettem, a következőkből: padlizsán, póréhagyma, olívaolaj v. kókuszolaj, stevia, citromlé, só, bors, fokhagyma. A Protissimo Proteines kenyérke lett az alap, valóban isteni volt, csak ajánlani tudom! Legalább 10-szeletnyit meg tudtam volna enni, ha a diétám engedné, vagy ha a lakótársam gyorsan be nem falta volna előlem a vacsi másik felét! 🙂
Közben egyébként a reggeliken sem görcsölök már. A Protissimo shake készítményeit pont nekem találták ki, hiszen ébredés után egyáltalán nem kívánok nehéz, dús ételt, de a shake gyorsan elkészül, finom és még laktató is. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 15. a numerológia szerint: bőség és erő
Nem leszek népszerű, de kimondom: nem mindenki érdemel második esélyt
„Átlagosnak lenni nem jó érzés, de sajnos azok vagyunk: te is, én is.” Tények pszichológusoktól, amit sosem mondanak ki hangosan
„Többet kerestem, a végén mégis én maradtam nincstelen” – neked mit tanított a válás a pénzről?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
