Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Önfeledt esték
Ésszerű keretek között fogyasztva, az alkoholnak van egy egész felszabadító hatása, ami a legtöbb buli elengedhetetlen része. Mindannyian szeretünk néha a barátainkkal meginni egy finom koktélt, borozgatni egy megterhelő hét után, vagy csak a kedvenc ételünk mellé elfogyasztani a kedvenc italunkat. Van, akinek kevesebb, van akinek több kell a spicces énnel való találkozáshoz, de akárhogy is, arra a pár órára mindenki képes megfeledkezni problémáiról. Főleg, ha ehhez még adott egy jó társaság, ahol mindenki bátran lehet önmaga.
Sokszor egy stresszes helyzetben, amikor izgalmunkat próbáljuk leplezni, kézenfekvő megoldás lehet egy feles legurítása, ami egyből tompíthatja ezeket az érzéseket. A probléma, viszont azzal van, hogy ez akár okozhat egy függést is, ha mindig ez kell a laza, önfeledt érzés eléréséhez. En nem fekete-fehér, vagyis teljesen helyénvaló néhanapján, mondjuk egy randi, vagy előadás előtt legurítani valami stresszoldót, viszont nem kellene kizárólag erre hagyatkozni.
Sokszor egy stresszes helyzetben, amikor izgalmunkat próbáljuk leplezni, kézenfekvő megoldás lehet egy feles legurítása, ami egyből tompíthatja ezeket az érzéseket. A probléma, viszont azzal van, hogy ez akár okozhat egy függést is, ha mindig ez kell a laza, önfeledt érzés eléréséhez. En nem fekete-fehér, vagyis teljesen helyénvaló néhanapján, mondjuk egy randi, vagy előadás előtt legurítani valami stresszoldót, viszont nem kellene kizárólag erre hagyatkozni.
Stresszoldás másképp
Miért van annyi vidám és boldog ember a bulikban? Azért, mert az alkohol képes feloldani a gátlásokat, megszabadítva minden felesleges rétegtől, ami korlátoz minket. Ezzel együtt, viszont túlzásba is lehet esni, tehát a mértékletesség egy buli során is roppant fontos. Egy-két bátorító itallal még nem lehet probléma, viszont ezeket mértéktelenül fogyasztva már adódhat baj belőle.
zok, akiknek mindez szükségeltetik az önfeledt állapot eléréséhez, valószínűleg nem találtak magukban egyéb eszközt ahhoz, hogy a jófej, közvetlen spicces énjük, alkoholmentesen is életük részévé váljon. Azonban létezik más út is hozzá. Egyrészt kell találni egy olyan eszközt, ami oldja a belső feszültséget és lehetőleg kevésbé árt az egészségünknek. Utána már mindig lesz mihez nyúlni, ami nyugtató közeget teremt majd számunkra.
zok, akiknek mindez szükségeltetik az önfeledt állapot eléréséhez, valószínűleg nem találtak magukban egyéb eszközt ahhoz, hogy a jófej, közvetlen spicces énjük, alkoholmentesen is életük részévé váljon. Azonban létezik más út is hozzá. Egyrészt kell találni egy olyan eszközt, ami oldja a belső feszültséget és lehetőleg kevésbé árt az egészségünknek. Utána már mindig lesz mihez nyúlni, ami nyugtató közeget teremt majd számunkra.
Olvass még a témában
Ezért gondolom, hogy a „légy önmagad” az egyik legrosszabb életvezetési tanács
4 dolog, amit titokban minden anyuka szokott csinálni – nem ciki magadra ismerni
Ez az éttermi incidens megtanított, hogy néha vita helyett sokkal okosabb a visszalépés
Miért nem tudják az olaszok elrontani a napjukat? 3 szicíliai szokás, amit azonnal hazahoztam magammal
Milyen a TE spicces éned?
Biztosan nagyon laza, közvetlen és nincs egy unalmas pillanata sem. Jól tippeltünk? Feltehetően azért, mert általában mindenkinek ilyen a spicces oldala. Meg is van az oka, hogy miért szeretjük, amikor néha meglátogat minket. Vannak pillanatok, amikor jó feloldani a gátlásokat, megszabadulni mindenféle kötöttségtől és csak úgy lazán megélni a jelent.
Ésszerű keretek között ebből nem is adódhat baj, viszont van egy egészségesebb módszer is ennek az oldaladnak előcsalogatásához. Képzeld el, hogy éppen egy mámoros éjszaka kellős közepén vagy, a te spicces éneddel, majd kezdd el elemezni magadban, hogy mi az, amit annyira kedvelsz benne és amitől olyan ellenállhatatlan lesz a te szemedben. Lehet, hogy a lazasága, közvetlensége szimpatikus, vagy csak az, hogy magasról tesz mások véleményére. Esetleg szexi és nőies, aki bárkit az ujjai köré csavar?
en, viszont csak megszabadít a sok felesleges elvárástól, aminek próbálsz eleget tenni. Tehát, miután megkaptad a választ, hogy mi olyan ellenálhatatlan a spicces énedben, nincs más feladatod, mint arra a dologra koncentrálni és alkohol nélkül is életre kelteni magadban. Valószínű elsőre nem fog sikerülni a saját magad által kreált korlátaid miatt, de kezdd el elhinni, hogy az a vidám és ellenállhatatlan személyiség ott van benned és nem kell hozzá egy korty alkohol sem, hogy bármikor előhívd.
Ésszerű keretek között ebből nem is adódhat baj, viszont van egy egészségesebb módszer is ennek az oldaladnak előcsalogatásához. Képzeld el, hogy éppen egy mámoros éjszaka kellős közepén vagy, a te spicces éneddel, majd kezdd el elemezni magadban, hogy mi az, amit annyira kedvelsz benne és amitől olyan ellenállhatatlan lesz a te szemedben. Lehet, hogy a lazasága, közvetlensége szimpatikus, vagy csak az, hogy magasról tesz mások véleményére. Esetleg szexi és nőies, aki bárkit az ujjai köré csavar?
en, viszont csak megszabadít a sok felesleges elvárástól, aminek próbálsz eleget tenni. Tehát, miután megkaptad a választ, hogy mi olyan ellenálhatatlan a spicces énedben, nincs más feladatod, mint arra a dologra koncentrálni és alkohol nélkül is életre kelteni magadban. Valószínű elsőre nem fog sikerülni a saját magad által kreált korlátaid miatt, de kezdd el elhinni, hogy az a vidám és ellenállhatatlan személyiség ott van benned és nem kell hozzá egy korty alkohol sem, hogy bármikor előhívd.
