A social hibernation hatásai a mentális egészségre
Bár a social hibernation időnként szükséges menekülőút lehet az embert ostromló stressz elől, hosszú távon mégis negatív hatással lehet a mentális egészségre. A hosszas izoláció fokozhatja a depresszió tüneteit, növelheti a szorongás mértékét és csökkentheti az önértékelést.
A valódi emberi kapcsolatok jelentősége bármely korban vitathatatlan, és ezek részleges vagy teljes elvesztése komoly lelki következményekkel járhat. Az elszigeteltség gyakran vezethet ahhoz, hogy az illető egyre nehezebben kapcsolódik vissza a társas életbe, ami egy ördögi körhöz vezethet.