Vajon min múlik az, hogy valaki egy kudarc után a padlón marad, vagy megerősödve tér vissza? A szakemberek szerint utóbbi akkor teljesül, ha tudatosan dolgozol, ehhez pedig szükséged lesz az alábbiak elsajátítására.
2/4 Fogadd el az érzéseidet
Sokan gondolják, hogy a siker kulcsa abban áll, hogy egy kudarc után azonnal felállnak, lesöprik magukat, és haladnak tovább, mintha mi sem történt volna. Holott teljesen normális, ha egy csalódás vagy egy bukás érzéseket vált ki belőlünk, és kell is, hogy ezeket az érzéseket (a negatívokat is) megéld. Ebben segíthet például a naplóírásban, mivel az írás kiindulási pont lehet az érzelmek számára és segíthet a történések értelmezésében. Eljuthatsz egy helyre, ahol azonosítod, mi okoz örömet, és érezheted a megbecsülés érzését.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!