Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
„Biztos, hogy most nagyon … - nak érzed magadat”
Ha megpróbálsz rávilágítani az érzéseire, azzal egyszerre fejezed ki azt, hogy figyelsz rá és próbálod megérteni. Akkor sincs baj, ha más érzést írsz le, hiszen így lehetőséget adsz a barátnődnek, hogy helyesbítsen és elinduljon egy mélyebb beszélgetés.
„Ez tényleg egészen (nehéz/szomorú), figyelembe véve, hogy.”
Ha az aktuális problémát belehelyezed egy nagyobb eseménysorozatba, azzal kifejezheted, hogy tisztában vagy a dolog súlyával és sokkal mélyebb beszélgetést, tényleges támogatást nyújthatsz.
Olvass még a témában
Lehet-e haragudni a halálos ágy mellett? Avagy hogyan gyászoljuk azt, aki még él, de már nincs jelen
Te vajon jól használod az illóolajokat? – Ezek a leggyakoribb hibák
Tavaszi böjt az ajurvéda szerint: hogyan böjtölj az ajurvédikus testtípusod alapján
Így szeret az ágyban a Kos: tüzes, domináns és szenvedélyes
„Szeretnél erről telefonon beszélni?”
Ez a validálás legmagasabb szintje, hiszen így biztosíthatod arról a barátnődet, hogy valóban érdekel a problémája és időt, energiát fektetsz abba, hogy segíts neki - vagyis az üzeneted nem egy klisé volt, hanem őszinte felajánlás.
A cikk folytatódik, lapozz!
