Minél hamarabb felismered a tested elsavasodásának tüneteit, annál gyorsabban és hatékonyabban léphetsz fel annak érdekében, hogy javíts a helyzeteden.
A vészjósló jelek
Lerakódások alakulnak ki az erekben és az ízületekben, mivel ezek a szervezet kedvenc parkolóhelyei. Ezért alakul ki az érelmeszesedés, az ízületek gyulladása, a reuma, a porckorongok kopása és még számos krónikus betegség. Jellegzetes tünetek között említendő még a fogak érzékennyé, sérülékennyé, törékennyé válása, szuvasodása. A fogíny érzékeny és vérzésre hajlamos lesz.
A csontok kalciumtartalmának csökkenése kiváltja azok ellenállóképességének, rugalmasságának csökkenését, megnövelve a csonttörés és a csontritkulás kialakulásának kockázatát.
A haj elveszti fényét, rugalmasságát és hullani kezd. Ezek különösen fontos tünetjelzők, mert ha ilyesmiket tapasztalsz, tudnod kell, hogy valami súlyosabb áll a hátterében.
Tehát először is érdemes átgondolnod a táplálékbeviteledet és javítani a savas és bázikus ételek arányán, mielőtt még vagyonokat költenél hidratáló krémekre, hajpakolásokra, mert azok nem oldják meg a valódi problémát, csak legfeljebb elterelik a figyelmedet a testedben zajló átalakulási folyamatok súlyosságáról.
Természetesen fontos elmenned fogorvoshoz, ha már elromlott a fogad, de tudnod kell, hogy a szuvasodást a savasodás is okozhatta, és a tömés csak a felszínt kezeli, a problémát szintén nem oldja meg, azt neked kell megtenned. Ha megfelelő szájhigiéné ellenére sokszor fedezel fel fog-vagy ínyproblémákat, érdemes az acidózis lehetőségét is számba venni.
A krónikus fáradtság, a lelkesedés elvesztése, a motiválatlanság, a fokozott ingerlékenység, az aggodalmaskodás, az alvászavarok és a depresszió is lehet jelzésértékű. Lépni kell mielőbb, mert a folyamat csak akkor fog leállni, miután megnyomtuk a STOP gombot és újraszervezzük a rendszert.
Rengeteg tünet képében nyilvánulhat meg az acidózis. Alkati sajátosságnak is tekinthető, hogy kinél mely szervek, szervrendszerek sérülnek jobban az elsavasodás miatt. Van, akinél a bőr, a légzőrendszer az elsődleges tünethordozó, másoknál a fogak, az íny, a szemek, az ízületek vagy a gerinc. A test a kevésbé életfontosságú helyeiről kezdi meg először a savkiegyenlítést, de aztán megy tovább, és tovább. A raktárak pedig csak apadnak és apadnak, ha elhanyagoljuk a feltöltésüket.