Az egészséges párkapcsolatban egyik fél sem nyomja el a másikat, tehát nem létezhet egyensúly nélkül. Ha az alábbi pontokban pároddal magatokra ismersz, akkor félő, hogy nem működik köztetek a kapcsolati dinamika.
4. Elhagyással való fenyegetőzés
Ha a viták rendszeres visszatérő frázisa az, hogy valamelyikőtök azt helyezi kilátásba, hogy elhagyja a másikat – ha a követelései nem teljesülnek – az a rossz kapcsolati dinamika egyik legfőbb jele.
Ha úgy érzed, keveset vagytok együtt, de a barátaira mindig szakít időt és azt helyezed kilátásba, hogy elhagyod ha ezen nem változtat, az nem a kiegyensúlyozott kapcsolat jele. Az elpuffogtatott ultimátumok („Ha ez még egyszer előfordul, engem többet nem látsz!”) ugyanis sosem szokták megoldani ezeket a problémákat.
5. Figyelmen kívül hagyja azt, ami neked fontos
Tegyük fel, hogy együtt éltek és te minden élelmiszervásárláskor odafigyelsz az árakra, mert van egy büdzsé, amihez tartani szeretned magad. Ő pedig erre fittyet hányva hazaállít a legújabb konzollal. Ha ezen kiakadsz és ő elbagatellizálja a problémád, akkor nincs egyensúlyban a kapcsolat, mert egy odaadó partnerrel ezt meg kell tudnod beszélni.
Jó ötlet, ha leültök és megállapodtok egy tervben, hogy mik azok a tételek, amik közös kasszából menjenek.
A fennmaradó, saját összegeket pedig minkét fél arra költi, amire akarja. De legyen szó bármilyen közös célról, csak akkor fog megvalósulni, ha a pár mindkét tagja ugyanannyira akarja és érzi fontosnak.