A ringatózás a felnőtteknél is mélyalvást okoz

Címlap / Hírek / A ringatózás a felnőtteknél is...

A ringatózás a felnőtteknél is mélyalvást okoz

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

A kutatók azt is megállapították, hogy a felnőttek emlékező tehetsége sokkal jobban működött a ringatózó ágyban eltöltött éjszaka után.

Aurore Perrault, az egyetem egy másik kutatója azt mondta:

„Meg akartuk nézni, hogy valóban hatással van-e a memóriára az éjszakai ringatózás, ezért a résztvevőket memóriavizsgálatoknak vetettük alá: az esti órákban véletlen szavakat kellett párban megtanulniuk, és reggel, ébredés után emlékezni rájuk. Úgy tűnik, az éjszakai, alvás közbeni hintázás hatékonynak bizonyult: a teszt eredménye szerint sokkal jobban teljesítettek a ringatózásban eltöltött éjszaka után a tesztalanyok.”

Olvass még a témában

Az egerek még nálunk is gyorsabban elalszanak ringatózás közben

A svájci Lausanne Egyetem által végzett párhuzamos kutatásban azt vizsgálták, hogy milyen hatással van az egerekre, ha a ketreceiket óvatosan hintáztatják alvás közben. A hintázás jelentősen csökkentette az elalváshoz szükséges időt, és növelte az alvás idejét az állatoknál. Úgy tűnt azonban, hogy az alvás minősége az egereknél nem változott pozitív irányban a ringatózás hatására, mint ahogy az embereknél.

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!