A rémálom garantált: ezeket az ételeket sose edd lefekvés előtt

A rémálom garantált: ezeket az ételeket sose edd lefekvés előtt

Címlap / Életmód / Táplálkozás / A rémálom garantált: ezeket az ételeket sose edd lefekvés előtt

Azt már régóta tudjuk, hogy a „ne egyél este hat után” szabály elég nagy kamu – a szervezetednek teljesen mindegy, mikor viszed be azt a kalóriamennyiséget, amit beterveztél: este ugyanúgy megemészti, mint kora reggel. Ennek ellenére bőven vannak olyan ételek, amiket lefekvés előttre nem ajánlunk, mert nem tudsz majd tőlük nyugodtan aludni – ezek közül szemezgettünk néhányat!

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
«Előző
1/5
Következő»

VIDEO A csillagjegyek stresszkezelése a legrosszabbtól a legjobbig

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!