3. Könnyen dühös és ingerlékeny leszel
A múltbeli traumák gyakran eredményezhetnek fokozott érzelmi reakciókat, ilyen például az indokolatlan ingerlékenység vagy a váratlan dühkitörések. Ezek az intenzív érzelmi reakciók – amelyek gyakran apróbb provokáció nélkül is fellángolnak – a belső feszültség és a trauma okozta stressz megtestesítői.
Az ingerlékenység mögött rejlő trauma felismerése segíthet megérteni, miért lép fel ez a viselkedésminta. Az érzelmek kontrollja, a türelem gyakorlása és a múlt feldolgozása révén javulhat az érintett személy társas kapcsolatai és életminősége.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
