Mik azok a „mikromegjegyzések”?
A mikromegjegyzések olyan észrevételek, amelyeket általában baráti vagy családi körben kapunk, és amelyek látszólag ártalmatlanok, mégis jelentős érzelmi hatásuk lehet. Gyakran ezek a megjegyzések burkolt kritikákat vagy feltételezéseket rejtenek magukban, amelyek befolyásolhatják az önmagunkról alkotott képet.
Gondoljunk csak az olyan mondatokra, mint például: „Olyan fáradtnak tűnsz ma”, vagy „Mindig ilyen önfejű vagy?”, „Tudom, hogy ez nem az erősséged”, „Ne vágj bele, nem értesz hozzá!”.
Az ilyen észrevételek, még ha nem is ártó szándékkal mondják őket, arra késztethetnek minket, hogy kételkedjünk a saját képességeinkben, megjelenésünkben vagy viselkedésünkben.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
