A tavaszi fáradtság sokak által ismert érzés, amely az óraátállítással együtt akár hetekre is megbolygathatja az embert. Ha te is úgy érzed, hogy nem tudsz azon az energiaszinten pörögni, amire szükséged lenne, akkor ideje bevetned néhány trükköt! Hogy ne csak a természet ébredezzen, hanem te is, próbáld ki az alábbi ötleteinket!
2/6 Fel kell venned a rózsaszín szemüveget
A tavaszi fáradtság részben abból fakad, hogy a korábbi, napfényhiányos időszakban lehangolódott az ember, és nagyon borulátóvá válik.
Ahhoz, hogy megszabadulj a fáradtságtól, újra fel kell venned a rózsaszín szemüveget, és átállítani magadat az optimista látásmódra.
Ha ehhez az kell, hogy belassítasz picit és szemléled a természetet, a világot, és egy kicsit magaddal töltesz időt, tedd azt, de ha éppen a nyüzsgés dob fel, akkor szervezz magadnak gyakrabban programokat. Ezekkel a fásultságodat akár néhány nap alatt is elűzheted!
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!