Zöld tea
Számos pozitív hatása mellett a zöld tea a gyomrot is képes gyógyítani. Sőt, talán ez a legjobb választás számodra, magas katecin- és antioxidáns tartalma miatt.
Előbbi nem csak a szabad gyököket képes megsemmisíteni (amelyek sejtkárosító hatással bírnak), de egyúttal segítenek az emésztőszerv izmainak relaxálni, és megszüntetik a gázok termelését, amelyek egyébként a puffadást okozzák a gyomorban.
Azonban túlzásba nem szabad vinni: az egészséges adag napi két, maximum három csésze (nem bögre!), és lehetőleg délután 5-ig fogyaszd el, hogy ne okozzon koffeintartalma miatt alvásproblémákat.
Előbbi nem csak a szabad gyököket képes megsemmisíteni (amelyek sejtkárosító hatással bírnak), de egyúttal segítenek az emésztőszerv izmainak relaxálni, és megszüntetik a gázok termelését, amelyek egyébként a puffadást okozzák a gyomorban.
Azonban túlzásba nem szabad vinni: az egészséges adag napi két, maximum három csésze (nem bögre!), és lehetőleg délután 5-ig fogyaszd el, hogy ne okozzon koffeintartalma miatt alvásproblémákat.
Édeskömény tea
Az édesköményt már évszázadok óta használják gyógyító hatása miatt, így nem meglepő, hogy ennyi év elteltével is kiállta az idő próbáját.
Az egyik leghatásosabb csodaszernek tartják a gyomorpanaszok terén, hiszen szuper gyulladás-csökkentő hatásokkal bír, kifejezetten a gyomorban.
A benne lévő illóolajok képesek nyugtatni a gyomrot, amiről leginkább a ösztrogén-tartalma tehet, ez ugyanis megszünteti a görcsöket, amelyeket a puffadás okoz.
Ráadásul az emésztést is segíti, így ha ezt fogyasztod, az étkezés után sem jelentkeznek majd a problémáid.
Az egyik leghatásosabb csodaszernek tartják a gyomorpanaszok terén, hiszen szuper gyulladás-csökkentő hatásokkal bír, kifejezetten a gyomorban.
A benne lévő illóolajok képesek nyugtatni a gyomrot, amiről leginkább a ösztrogén-tartalma tehet, ez ugyanis megszünteti a görcsöket, amelyeket a puffadás okoz.
Ráadásul az emésztést is segíti, így ha ezt fogyasztod, az étkezés után sem jelentkeznek majd a problémáid.
Olvass még a témában
Pitypang tea
Mindannyian ismerjük a gyermekláncfüvet, de az talán eddig benned sem merült fel, hogy ez a növény teaként milyen szuper hatásokkal rendelkezik.
Gyógyító erejéből pedig az emésztőszervünknek is kijut, ez a tea ugyanis természetes vízhajtó, ami azt jelenti, hogy segít a testednek megszabadulni a felesleges folyadékoktól és méreganyagoktól. Ez nagyban hozzájárul a puffadás enyhítéséhez!
Ráadásul a májadra is pozitív hatással bír, serkenti az epe termelését, és egyúttal gyorsítja a toxinoktól való megszabadulást, ezért rövidesen a gyomrod is jobban fogja érezni magát tőle.
Gyógyító erejéből pedig az emésztőszervünknek is kijut, ez a tea ugyanis természetes vízhajtó, ami azt jelenti, hogy segít a testednek megszabadulni a felesleges folyadékoktól és méreganyagoktól. Ez nagyban hozzájárul a puffadás enyhítéséhez!
Ráadásul a májadra is pozitív hatással bír, serkenti az epe termelését, és egyúttal gyorsítja a toxinoktól való megszabadulást, ezért rövidesen a gyomrod is jobban fogja érezni magát tőle.
