Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Csendes bélgyulladás: 7 testi jel, amit érdemes komolyan venni
4/5 Vízjegyű Hold (Rák, Skorpió, Halak)
A te életedet alapvetően az érzelmek mozgatják, ezért sokszor szinte észre sem veszed a PMS-t: egyébként is egész hónapban ingadozik a hangulatod fel és le. Ami viszont feltűnhet az, hogy ekkor többet aggodalmaskodsz, ideértve a külsődet is, ami ekkor tetszik a legkevésbé.
Nem a kemény sport, vagy más, drasztikusabb beavatkozás vezet ugyanakkor eredményre, jobban jársz, ha inkább kényeztető programokon, pl. valamilyen kozmetikai kezelésen veszel részt, vagy éppen a lelkedet simogatod egy különleges kiállítással.
5/5 Levegőjegyű Hold (Ikrek, Mérleg, Vízöntő)
Levegőjegyűként számodra nagyon fontos a beszélgetés, a kommunikáció, de a PMS-ed idején valahogy háttérbe szorul ez a képességed. Kicsit olyan, mintha nem ismernéd ki olyan jól az embereket, mint máskor, gyakoriak a félreértések és úgy érezheted, körülötted mindenki megváltozott.
Ez persze nincs így, valójában te változtál meg, de szerencsére csak ideiglenesen. Sokat segít, ha ebben az időszakban olvasol, informálódsz, esetleg a valóban közeli szeretetteiddel töltöd az időt. Ha van rá energiád, sportolnod célszerű, hiszen ez remek módja a feltöltődésnek.