7 pezsdítő erdei sport

Bicikli

A terepen biciklizni is lehet, ami szintén jóval hatékonyabban dolgoztatja meg az izmainak, mint a városban, aszfalton való tekerés.
Itt azonban fokozottan fontos a sisak viselése, és a vékony kerekű, könnyű vázú bicikliket is elfelejthetjük. A terephez vastagabb, strapabíróbb kétkerekűre lesz szükségünk.

Sziklamászás

Ez a tevékenység már egy társat is igényel, valamint némi felkészültséget. Nem éppen a legegyszerűbb sportok egyike, de gyorsan rá lehet kapni.
Nem csak azért, mert a környezet, amiben végezzük lélegzetelállító, hanem azért is, mert az érzés, hogy meghódítottuk azt a sziklát, ami első ránézésre lehetetlennek tűnt, az bizony mámorító.
A sziklamászás azonban veszélyes sport, így sohase vágjunk bele egyedül, főleg akkor ne, ha még gyakorlatunk sincs benne.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

„Utólag derült ki, hogy meleg, és csak alibiből vett el” – Amikor a férfi nem szerelemből házasodik

6 csillagjegy hatalmas égi áldást kap a Jupitertől a következő hónapokban

„Csak ünnepnapokon ettünk húst” – Mikor jöttél rá, hogy szegényebbek vagytok az átlagnál?

Öntözőrendszer fillérekből: DIY csepegtető palackokból, hogy a növényeid kibírják, amíg nyaralsz

„ A „fizessünk felesben” típusú pasi lesz az, aki majd elvárja, hogy te végezz minden házimunkát” – Nők, akik szerint alap, hogy a férfi fizet az első randin