A stressz lehet a kiváltó ok
A kutatók megjegyezték, hogy nem köthető össze a jelenség egyértelműen a koronavírussal. Az biztos, hogy az evést nagyon sokan a stresszel kapcsolatos megküzdési mechanizmusnak használják. A járvány pedig rengeteg új stresszfaktort hozott az életünkbe.
A szakértők szerint fontos lenne, hogy ha a jövőben esetleg lesznek ilyen lezárások, vagy hasonló stresszes periódusok, akkor az egészségügyi szakértők külön figyeljenek azokra a veszélyeztetettekre, akiknél korábban már diagnosztizáltak étkezési zavart, korábban is mutattak tüneteket, vagy akik valamilyen más okból hajlamosabbak rá.
Más zavarok száma csökkent
A felmérésből nemcsak ilyen negatív, de pozitív dolgok is kiderültek. A Psychiatry Research tudományos folyóiratban megjelent tanulmányban az is olvasható, hogy a mozgásfüggőség (amikor valaki kényszeresen edz, annyit, hogy az már egyfajta mentális zavarrá válik) csökkent a pandémia alatt. Az egészséges egyéni mozgás mennyisége növekedett. Egy átlagos ember 2019-ben 6,5 órát mozgott egy héten, ez 2020-ban 7,5 órára nőtt – ez már kifejezetten egészséges mennyiség. Olvass még a témában
„Még ma is pánikolok, ha valaki azt mondja, nem ér rá.” – Gyerekkorban elhanyagolt felnőttek triggerei és reflexei
„Ki vagyok Én?” – Te tudod ki vagy a szeretteid nélkül?
Ezt hozza 2026. június 10. a numerológia szerint: magabiztos lépéseket tehetsz
A mérgező anyós több, mint egy sztereotípia – ezért jössz ki nehezen a párod szüleivel
A szakértők megjegyezték, hogy az mindenképpen pozitívum, hogy az edzésfüggőség csökkent, de a mozgásra fordított idő nőtt.
Bár ez egymással ellentmondónak tűnhet, valójában nagyrészt azt jelenti, hogy aki túlzásba vitte az edzést, az egy kicsit visszavett, a többiek azonban ezzel töltötték ki a szabadidejüket.
A lezárások alatt nagyon sok, egészséggel kapcsolatos hozzáállásunk megváltozott. Valószínűleg többek között azért, mert egy világjárvány idején az ember elgondolkodik rajta: vajon mennyire él egészségesen, és megtesz-e mindent, hogy az immunrendszere a legjobban működjön. Egy friss tanulmány szerint pedig a rendszeres mozgás az egyik legfontosabb fegyverünk lehet a betegségek, így a COVID-19 ellen is.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
