Ahogy lélekben is felkészülsz az őszi hónapokra, azaz cserélődik a lakásdekoráció, a szekrényedben előrébb kerülnek a vastag pulcsik és a téli cipők, úgy a bőröd is igényli ezt az átváltozást. Nem kell teljesen más szépségrutinokat bevezetned, de érdemes olyan ápolást adnod neki, amit ilyenkor megkíván.
Lássuk, mik a legjobb tippek és trükkök ahhoz, hogy ilyenkor is ragyogó és csodálatos legyen az arcbőröd!
Víz, víz, víz
Bármennyire is csalogató a pihe-puha ágyad elhagyása után egy forró zuhany reggelente, a bőrödnek ez egy igazi sokk. A túl forró víz ugyanis serkenti a vérkeringést, ami felboríthatja a bőröd egyensúlyát és túlzott szárazságot okozhat.
Fontos, hogy zuhanyzás vagy arcmosás előtt mindig megfelelően tisztítsd meg a bőröd, mosd le a sminked, majd arctisztító tonikkal is töröld át, hogy a megmaradt olajos réteg is eltűnjön. Amikor pedig mosod, a legjobb, ha langyos vízzel teszed, hiszen sem a túl hideg, sem a túl meleg hőmérséklet nem tesz igazán jót neki!
Fontos, hogy zuhanyzás vagy arcmosás előtt mindig megfelelően tisztítsd meg a bőröd, mosd le a sminked, majd arctisztító tonikkal is töröld át, hogy a megmaradt olajos réteg is eltűnjön. Amikor pedig mosod, a legjobb, ha langyos vízzel teszed, hiszen sem a túl hideg, sem a túl meleg hőmérséklet nem tesz igazán jót neki!
Extra D-vitamin
Érdekes módon a többi vitamintól eltérően, a D-vitamin előanyaga már alapból megtalálható szervezetünkben, ami napfény hatására aktiválódik.A napi D-vitaminszükséglet fenntartásához tehát folyamatos napfényre van szükséged, amit az őszi és téli hónapokban nem egyszerű kivitelezni.
Azzal, hogy ilyenkor táplálékkiegészítők formájában, valamint tojást, tejtermékeket, gombát vagy halat tartalmazó étrenddel kiegészítheted ezt a hiányt, nem csak a szervezetnek, de a bőrödnek is nagy szívességet teszünk, hiszen ellenállóbb és egészségesebb marad.
Azzal, hogy ilyenkor táplálékkiegészítők formájában, valamint tojást, tejtermékeket, gombát vagy halat tartalmazó étrenddel kiegészítheted ezt a hiányt, nem csak a szervezetnek, de a bőrödnek is nagy szívességet teszünk, hiszen ellenállóbb és egészségesebb marad.