7 őszi finomság, amit akkor is ehetsz, ha éppen diétázol

Alma

Az almában lévő gyümölcscukor elűzi az édesség utáni vágyadat, a benne lévő vitaminok és ásványi anyagok pedig meggyorsítják a zsíranyagcserét.

Az alma gazdag C-vitaminban, ez pedig elengedhetetlen a megfelelő testsúly fenntartásához, magas káliumtartalma pedig gondoskodik róla, hogy a fölöslegesen felgyülemlett víztől is megszabadulj.

Ha diéta közben rád tör a farkaséhség, bátran ropogtass almát, édesség helyett pedig jó választás lehet a sült gyümölcs, de mindig ügyelj, hogy a kevésbé édes fajtákból válassz!

Olvass még a témában

Sör helyett vajsör! 5 frankó forró ital a hideg napokra

„Gitárvirtuóz volt, de elment hegesztőnek Norvégiába” – Durván elvesztegetett tehetségek

A kutyád már azelőtt tudja, hogy kivel illesz össze, mielőtt te rájönnél

Ennyi időnél tovább NE zuhanyozz, mert ez történik

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ez a 7 csillagjegy úgy tud hazudni, mint a vízfolyás

Így szabadulj meg a belső feszültségedtől – 5 hatékony megküzdési módszer

A tej nem mumus, de jót kell választani. Melyik tej a legjobb az egészségednek?

„Beteges, de néha a taszító volt főnökömre gondolok szex közben” – Elítélendő, ha szex közben a partnerem helyett másra gondolok?

3 csillagjegy, akiknek a májusi telihold segít lezárni egy régi helyzetet

„Ok nélkül hányingerem lett és kiderült, hogy pont akkor regisztrált Tinderre” – Történetek, amikor a női intuíció működött