7 őszi finomság, amit akkor is ehetsz, ha éppen diétázol

Körte

A körtének kiemelkedően magas az élelmi rost tartalma, ez azt jelenti, hogy a bélrendszerbe kerülve is sok olyan anyag marad belőle, amit a tested nem tud lebontani, kiválóan működnek azonban salaktalanító, béltisztító hatóanyagként.

A körtének magas a víztartalma, sok benne a gyümölcscukor is, ezért édesség helyett is jó választás, alacsony viszont a tápanyagtartalma, így gyakorlatilag büntetlenül elrágcsálhatsz egyet bármikor, még a diéta idején is.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Ez a 7 csillagjegy úgy tud hazudni, mint a vízfolyás

Így szabadulj meg a belső feszültségedtől – 5 hatékony megküzdési módszer

„Beteges, de néha a taszító volt főnökömre gondolok szex közben” – Elítélendő, ha szex közben a partnerem helyett másra gondolok?

„Valaki végre újra nőnek lát” – A legjobb szerető mindig abból az elhanyagolt feleségből lesz, akin otthon átnéz a férje

5 csillagjegy, akiknek most különösen résen kell lenniük

3 csillagjegy, akiknek a májusi telihold segít lezárni egy régi helyzetet