A szakértők szerint ezért kerüld el az online csetelést az exeddel

Írta O. Zselyke 2026.04.12.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Az internet olyan közeget teremtett, ahol a kapcsolatépítés és fenntartás soha nem látott mértékben vált egyszerűvé, és ez különösen igaz a korábban megélt érzelmi kötelékekre. A pszichológusok azonban figyelmeztetnek arra, hogy az expartnerrel való internetes beszélgetés számos buktatót rejt magában. Míg a technológia megkönnyíti számunkra, hogy bármikor kapcsolatba léphessünk azokkal, akik valaha fontos szerepet játszottak az életünkben, ez a lépés gyakran érzelmi veszélyeket hordoz magában.

Az érzelmi gyógyulás akadályozása

A szakítást követő időszak érzékeny lehet az érzelmi sebek gyógyulása szempontjából. Amikor egy kapcsolat véget ér, az azt jelenti, hogy két ember érzelmileg eltávolodik egymástól, és szükségük van arra, hogy feldolgozzák az elvesztett kapcsolatot. Az online kommunikáció azonban gyakran meggátolja ezt a természetes folyamatot, hiszen az exszel való kapcsolattartás megnehezíti az érzelmi távolságtartást.

Kínai horoszkóp: ezen a területen jön az áttörés az életedben

Amikor valaki folyamatosan beszélget az exével, az gyakran abba az illúzióba ringathatja magát, hogy a kapcsolatnak még van jövője. Ez az illúzió pedig megakadályozza, hogy az illető továbblépjen, és új kapcsolatokat alakítson ki.

A pszichológiai kutatások szerint az érzelmi függőség megszakítása elengedhetetlen az egészséges jövőbeli kapcsolatok szempontjából, ám ezt a folyamatot nagymértékben hátráltathatja a régi partnerrel való online beszélgetés.