Számolj és betűzz!
Tölts le olyan olyan alkalmazásokat a telefonodra, amik lekötik a figyelmed, és éberen tartanak.
Ilyen lehet a Sudoku vagy a különböző szójátékok, mint például a Scrabble.
10-15 perc játék garantáltan segít abban, hogy fékezd az indulataidat, lehiggadj, és rendesen tudd folytatni a munkád. Olvass még a témában
Inkább járok a nehezebb úton, de építek önazonos karriert – Akár segítség nélkül is
Anyáink idejében nem volt pumpkin spice latte, mégis érezni lehetett az őszt – mégis mi változott?
„A kozmikus sugárzás hatással van a szerveinkre” – Légiutas-kísérők mesélnek
„Számla nélkül jó lesz?” Ezért fizetek inkább többet, csak legyen nyoma a dolgoknak
Bubble gum-effekt
Tudtad, hogy az ember a rágással fejti ki a legnagyobb erőt? Nos, ha nincs időd egy stresszesebb időben kiugrani edzeni az irodából, hogy kiereszd a gőzt, akkor gyúrj másképp!
Rágózz, egyél gumicukrot, mandulát, friss, ropogós almát vagy répát, bármit, amit erősen kell rágcsálnod, és hipp-hopp eltűnik a feszültség az állkapcsodból.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
