Számolj és betűzz!
Tölts le olyan olyan alkalmazásokat a telefonodra, amik lekötik a figyelmed, és éberen tartanak.
Ilyen lehet a Sudoku vagy a különböző szójátékok, mint például a Scrabble.
10-15 perc játék garantáltan segít abban, hogy fékezd az indulataidat, lehiggadj, és rendesen tudd folytatni a munkád. Olvass még a témában
„Egy urnát dobtak ki a szemétbe…” – Szemétszállítók legemlékezetesebb sztorijai
Tegyük fel, hogy megnyerted a lottót. Hogy nézne ki a következő 24 órád?
Pontosan ennyi évesen válnak valóban felnőtté a mai fiatalok
A napfényes Toszkána magyar szemmel: Kinga idegenvezetőként segít felfedezni Olaszország szépségeit
Bubble gum-effekt
Tudtad, hogy az ember a rágással fejti ki a legnagyobb erőt? Nos, ha nincs időd egy stresszesebb időben kiugrani edzeni az irodából, hogy kiereszd a gőzt, akkor gyúrj másképp!
Rágózz, egyél gumicukrot, mandulát, friss, ropogós almát vagy répát, bármit, amit erősen kell rágcsálnod, és hipp-hopp eltűnik a feszültség az állkapcsodból.
