C-vitamin, az immunerősítő antidepresszáns
Szinte nincs is olyan gond, panasz, amire ne lenne jó a C-vitamin.
Kutatások ugyanis bebizonyították, hogy az aszkorbinsav amellett, hogy erősíti az immunrendszert és ragyogóvá varázsolja a hajat, illetve a bőrt, még a stressz csökkentésében is nagy szerepet játszik, mivel stabilizálja a vérnyomást és helyreállítja a kortizol hormon szintjét.
Mivel az állandó stressz kedvez a különböző betegségek kialakulásának, a C-vitamin így több oldalról is védekezik ellene, tehát ha tehetjük, fogyasszunk annyi narancsot, grapefruitot, vagy ananászt, amennyit csak tudunk! Olvass még a témában
Az Igazság kártyája: ezt üzeni az októberi Tarot a Mérleg energiák mellé
Feleség vagyok, nem projektmenedzser – Hogyan lett a nőkből a háztartás titkárnője?
Miért nem tudják az olaszok elrontani a napjukat? 3 szicíliai szokás, amit azonnal hazahoztam magammal
4 csillagjegy-páros, akik a legjobbak abban, hogy a semmiből teremtsenek valamit
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
