Ha tudod, hogy utálsz este hajat szárítani, mert már hullafáradt vagy, akkor inkább mosd meg másnap reggel mielőtt elindulnál otthonról. Persze lehet, hogy akkor sem lesz túl nagy a motivációd már, ami a hajszárítást illeti, de kisebb az esélye, hogy elblicceled, hiszen jó eséllyel záros határidőn belül el kell otthonról indulnod.
Ha mégis az esti hajmosás mellett döntesz, akkor gondolj arra, hogy nagyjából 7-8 órát fogsz aludni, ami éves szinten majdnem háromezer alvással töltött órát jelent.
Ugye te sem akarod a legpihentetőbb perceidet bacik társaságában tölteni? Szánd rá a 10-15 percet, mert az immunrendszered és az egészséged hosszútávon is meg fogja köszönni!
