Zsíros szalonnasütögetés
Aligha van üdítőbb program a nyári estéken, mint a kirándulást megspékelni egy jó kis szalonnasütögetéssel. Ezzel alkalmanként nincs is probléma, ám ha gyakorlatilag minden hétvégén így töltitek a szabadidőtöket, akkor az hamar meglátszódhat az alakodon.
Így kerüld el az extra kalóriabevitelt: Érdemes azokat a szalonnákat választanod, amiken kevesebb zsír van, s azt is alaposan pirítsd át. Fogyasztásához ne kenyeret, hanem zöldségeket, savanyúságukat válassz. Fontos, hogy ne edd túl magad a zsíros szalonnából, ha az első adag után is éhes maradsz, akkor inkább sütögess virslit.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
