Fagylalt kelyhek
Nem nyár a nyár fagyalt nélkül, amire leginkább egy isteni desszertként, semmint önálló étkezésként tekintünk, pedig a kelyhek valóságos kalóriabombák, s akár több étkezésnek megfelelő energiát is szolgáltathatnak.
Így kerüld el az extra kalóriabevitelt: A tejszínes fagyik helyett válaszd a sorbetet, a vízalapú fagyikat, vagy ami még jobb, a házi készítésű, csökkentett cukortartalommal bíró jégkását.
