Hot-dog
Ugye, milyen egyszerű a nyári móka közepette a sarki bódénál megállni egy hot-dogra, aztán tovább rohanni a dolgodra?
Egyetlen darab 280 kalóriát és 15 g zsírt tartalmaz, ami annyira nem vészes – ám a benne lévő 1 250 mg nátrium annál rosszabb!
Az orvosi ajánlás szerint egész nap nem szabad 5 g sónál többet enned, különben növekszik a szív- és érrendszeri betegségek veszélye.
Olvass még a témában
