Majonézes saláta
Egy aprócska, félcsészényi adag krumplisaláta 180 kalóriát és 12 g zsírt rejt.
Ennek csökkentésére használj light majonézt, vagy vegyítsd zsírszegény joghurttal, tejföllel, esetleg csirkehúsleves-alaplével!
Illetve adhatsz egy esélyt a német változatnak, amelyben olaj helyett ecet van. Olvass még a témában
Figyelmeztetés: 3 vitamin és ásványi anyag, amit nem jó reggel bevenned
A csinos nők trükkjei: így fogod tudni karácsony után is begombolni a farmeredet
Ezt hozza 2026. március 21. a numerológia szerint – lágy befelé fordulás, tisztánlátás és lelki megújulás
Ezt hozza 2026. május 25. a numerológia szerint: a mesteri teremtés ideje
Jeges koktélok
A klasszikus tenger- és medenceparti koktélok könnyen lecsúsznak, ám rengeteg kalóriát tartalmaznak.
Egy piña coladával elkészítési módtól függően 250-490 kalóriát gurítasz le, egy daiquirivel 300-800-at, míg egy long island ice tea átlagosan 520-at tartalmaz.
A fröccs vagy a gyümölcsös cider ezerszer jobb választás!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
