A gyerekeket is megviseli a válás, de az alábbi tanácsok segítenek minimalizálni a negatív hatásait.
Több szem többet lát
Elmondtam a kislányom óvónőjének és a fiam osztályfőnökének, hogy válunk és ha lát valami változást a viselkedésükben, szóljon nekem. A fiamnak kellett pár beszélgetés az iskolapszichológussal, ami segített.
Változás nélkül
Válás után a volt férjemmel csak hétvégenként voltak a gyerkőcök, ami azt jelentette, hogy egyedül kellett menedzselnem a különóráikat. Ez fizikai képtelenség volt, mert a három gyerek között úszó-, foci- és judo edzés, illetve kézműves és sakk szakkör, továbbá zongoraóra oszlott meg. Ilyenkor jön az a dolog, hogy bármennyire is nehezen kérsz segítséget, most kénytelen vagy, legalábbis velem így volt. Olvass még a témában
Ez egy jel, hogy átgondold, tényleg normálisak-e a dolgok, vagy csak megszoktad őket
Ghosting a saját barátaimtól: hol húzódik a határ a másik támogatása és a saját ignorálásunk között?
Beírtam a naptáramba, hogy „spontaneitás” – Így egyensúlyozok a kreatív énem megőrzése és a teendőim között
Miért tör rád ősszel a szorongás, amikor azt hitted, már feldolgoztad? Az évforduló-effektus évekkel később is kísérthet
Az addig utált ex-anyósom bevállalta a sakk és úszás fuvart, egy osztálytárs anyukája a judot, a bátyám a focit, a legnagyobb gyerek pedig bérletet kapott és megtanult tömegközlekedni. Utóbbitól kicsit féltem, de hamar belejött és élvezi is. Megérte az erőfeszítés, hogy – ha már otthon minden felborult – legalább a kis napi rutinjaik nem változtak.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
