Naplót vezetni olcsóbb, mint terápiára járni, de manapság már szinte senki műveli ezt a méltatlanul elfeledett tevékenységet. Pár éve nagy divat lett a „bullet journal”, ami remek dolog, de főleg csak rendszerezésre használatos és a teendőid/időd beosztásáról szól. Nem arra vágysz, hogy naplót vezess, de valamilyen formában mégis papírra vetnéd a gondolataidat, mint önismereti gyakorlat? Nincs ötleted, hol kezdd? Íme tíz hasznos ötlet amiről minden nap írhatsz, hogy jobban megismerd önmagad és értékeld az életed.
5/10 Fontos feljegyzések
Mivel nem naplót írsz, bármit feljegyezhetsz, akár a bevásárlólistádat, vagy az órarended is, így nem kell több különböző naptárban, noteszben vagy elektronikus kütyüben tárolnod az információkat, hanem minden fontos dolgodat megtalálható egyetlen helyen.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!