Nagy őszi salaktalanító diéta, ha 10 kiló plusznál több van rajtad

Mintaétrend a harmadik napra:

Reggeli: egy szelet teljes kiőrlésű pirítós zöldfűszeres, szezámmagos túróval és paprikával, egy bögre zöld tea.

Tízórai: egy kis poharas joghurt.

Ebéd: natúr szelet párolt káposztával és párolt répával.

Olvass még a témában

Ha valaki megbánt, még nem biztos, hogy szociopata- Miért akarunk mindenkire diagnózist ragasztani?

A lányom 7 évesen kezdte az iskolát, és ma hálás vagyok ezért a döntésért

Ezt hozza 2026. augusztus 20. a numerológia szerint: finom gesztusok és türelem

Ezt hozza 2026. augusztus 1. a numerológia szerint: új kezdetek

Uzsonna: egy fürt szőlő.

Vacsora: őszibarack leves.

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Azt reméltem, hogy ez a szerelem megváltoztatja majd az életem” – romantikusnak tűnő, de valójában toxikus elvárások a párkapcsolatban

Kipróbáltam a japán rendrakási módszert – egy hónap alatt többet tanultam magamról, mint vártam

Ezt a 6 dolgot ne tartsd otthon, ha nyugodtabb energiákra vágysz

A csillagjegyed szerint itt lenne a helyed ősszel: 12 mesés európai úti cél

10 zseniális átmeneti szett azokra a napokra, amikor reggel még fázol, délután már megsülsz