„Mekkora hülye vagyok!”, „Szokás szerint már megint elrontottam…”, „Persze, én már csak ilyen lúzer vagyok.”, „Á, én erre nem vagyok jó!” – ismerősek ezek az önostorozó mondatok? Akkor ideje átvenned az uralmat a belső hangod felett! Íme néhány egyszerű módszer, ami segít egészséges szinten tartani az önkritikád.
3/5 Fejleszd az önbizalmad!
Minél határozatlanabb és félénkebb vagy, annál jobban eluralkodik rajtad ez a bizonyos belső hang.
Folytonos jelenléte megzavar, nehéz eligazodni rajta, hogy mikor visz előre és mikor döngöl tovább a földbe.
Keress tehát olyan élményeket, tapasztalatokat, amelyek sikert hoznak az életedbe, hogy megerősödjön az önmagadba vetett hited!
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!