2. Dohányzás
Közismert tény, hogy a dohányzás nagyban hozzájárul ahhoz, hogy bőrünk idő előtt veszítse el rugalmasságát. Az elsődleges tanács természetesen az lenne, hogy szokjunk le róla, de ha ez nem is megy, akkor is figyeljünk fokozottan oda a folyadékbevitelre, mivel a dohányzás mellett többet kell innunk, hogy ugyanazt a hidratált hatást érjük el, mint nemdohányzó társaink.
Emellett fokozottan figyeljünk arra, hogy esténként megtisztítsuk az arcunkat, ugyanis a füst is hagy nyomot rajta, és kívülről is szárítja, öregíti arcbőrünket.
