Önbizalom és önértékelés
A flörtölés másokkal időnként próbára teheti önértékelésünket, ám ilyenkor fontos ráirányítani a figyelmet a saját magunkkal való viszonyunkra is. Az önbizalom hiánya gyakran nagyobb problémaként jelenik meg, mint maga a flörtölés. Ahhoz, hogy meg tudjuk kezelni az ilyen helyzeteket, elengedhetetlen, hogy tisztában legyünk saját értékeinkkel.
Gondolj arra, hogy mi az, amit szeretsz magadban, és mi az, amit fejleszteni szeretnél.
Az önértékelés megalapozása nemcsak a párkapcsolatodra gyakorol pozitív hatást, hanem az életed minden más területén is növelheti a magabiztosságodat. Ebben a folyamatban sokat segíthet az önreflexió, naplóírás, vagy akár szakértők segítségének igénybevétele.
