Érdekes, hogy mit ettem egy nap?
Valószínű, hogy egy nem kirakatban élő ember étkezési szokásai sokkal kevésbé kötnek le másokat, mint mondjuk Jennifer Aniston, vagy Gwyneth Paltrow reggelije. Természetes, hogy érdeklődünk iránta, hiszen látjuk a végeredményt, ami roppant motiváló lehet mindenki számára. Az utóbbi pár évben külön műsorok indultak erre vonatkozóan, melyben a hírességek részletekig menően tálalják a nagyközönségnek a napi étkezési rutinjukat.
Ebben eddig semmi kivetnivaló nincs, sőt még tanító jelleggel is szolgálhat az egészséges életmódhoz, csakhogy nem mindegy, hogy ki nézi ezeket a videókat. Mert általában épphogy az étkezési problémákkal küzdő lányok, nők kattintanak rá, ötleteket véve önmaguk sanyargatásához. Vagy éppenséggel pont az ellenkezője történik.
Mert, ha Mila Kunis ehet éjjel egykor fagyit az ágyában, akkor mi miért ne tehetnénk? És láss csodát, bámulatosan néz ki. Azonban van, amiről néha megfeledkezünk. Ez pedig a szervezetünk egyedisége, vagyis, hogy mindenkié egész másképp működik. Másképpen reagál az ételre, italra és az egyéb környezeti tényezőkre. Ezért tanácsolnak a dietetikusok mindenkinek személyre szabott, egyéni étrendet. Olvass még a témában
Beköltöztem az új lakásomba, és az első éjszaka óta tudom, hogy nem vagyok ott egyedül
Ezért nem szabad mindig megbocsátanod, csak mert szeretsz valakit
Beírtam a naptáramba, hogy „spontaneitás” – Így egyensúlyozok a kreatív énem megőrzése és a teendőim között
Mi az életfeladatod? Megmutatja a születési dátumod utolsó számjegye
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
