Spájzolj be!
Tény, hogy a konzerv és a csokoládékrém jó sokáig eláll, mégsem célszerű ilyenekkel feltöltened a kamrát. A mélyhűtött pizza sem számít kifejezetten praktikusnak, ha éppen fogyni akarsz.
Jó döntés viszont a mélyhűtött zöldség, gyümölcs, az elősütött grillezett csirkemell, vagy éppen a tengeri halfilé. Tudtad, hogy egyes alapanyagok vitamin- és ásványianyag-tartalma alig változik a fagyasztás hatására?
