Ne higgy el mindent, amit az újságokban olvasol, vagy a tévében látsz: valójában a léböjtkúra egyáltalán nem segít a testeden, sőt, ellenkezőleg: igencsak káros lehet.
Méregtelenítés és egyéb őrültségek
A léböjtkúra másik „természetes velejárója” a méregtelenítés: a szervezetből ennek hatására állítólag kiürülnek a méreganyagok, és lenullázódik a szervezet méregszintje. Ezzel az az alapvető probléma, hogy aki odafigyel, és minimális egészségtelen kaját eszik, annak nincs is szüksége méregtelenítésre, mivel a szervezet a méreganyagokat alapból kiválasztja, és kilöki magából.
A méregtelenítés leggyakoribb fajtája egyébként az 1920-30-as években az Egyesült Államokban elterjedt kolon-terápia – ijesztően hangzik, de csak arról van szó, hogy a vastagbelet először enyhe hashajtókkal, majd ezekkel a zöldség- és gyümölcslevekkel átmossuk. Az utóbbi időben újra fellendült ennek a divatja, pedig valójában tényleg semmi szükség rá.
A méregtelenítés leggyakoribb fajtája egyébként az 1920-30-as években az Egyesült Államokban elterjedt kolon-terápia – ijesztően hangzik, de csak arról van szó, hogy a vastagbelet először enyhe hashajtókkal, majd ezekkel a zöldség- és gyümölcslevekkel átmossuk. Az utóbbi időben újra fellendült ennek a divatja, pedig valójában tényleg semmi szükség rá.