Kinek van igaza?
Természetesen valamilyen szinten mindkét oldalon találunk igaz állításokat, de a méregtelenítés ismét csak egy olyan fogalom, aminek hatékonyságát mindenkinek magának kell megtapasztalnia. Az biztos, hogy a gondosan megtervezett étrend senkinek sem árthat, ugyanakkor az is igaz, hogy erőteljes méregtelenítést, vagy akár léböjt kúrát nagyon veszélyes orvosi felügyelet és gondos utánajárás nélkül végigcsinálni.
Mindegy, minek nevezzük őket, ezek a kúrák sokszor ugyanazok, mint a villámdiéták, és sajnos ugyanahhoz az eredményekhez is (pl. jojó effektus) vezethetnek, ha meggondolatlanul alkalmazzuk őket.
