Leves után főzelék
Helyes elkészítési mód mellett a főzelékek is tökéletes alapanyagok a villámdiéták során. Természetesen ebben az esetben sem sűríthetsz a megszokott módon: az adott zöldség pürésített változatával, vagy keményítővel próbálkozhatsz.
A jól megszokott kenyérköretet és húst hagyd el, helyette főzz egy adag főtt krumplit, vagy ami még jobb, edd önmagában a finom főzeléket.
Ne egyél kenyeret!
Már az is kilók leadását jelentheti, ha elhagyod az étkezésekből a kenyeret. Rossz magyar szokás, hogy szinte mindenhez kenyeret, vagy pogácsát eszünk. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. szeptember 29. a numerológia szerint: kreativitás és önkifejezés
Mi a csillagjegyed? Ezek a gyereknevek lehetnek számodra a tökéletes választások
„Egymás mellett álltunk a 20 éve készült fényképen” – Párok, akik sorsa hamarabb keresztezte egymást, mint hitték
Anyáink idejében nem volt pumpkin spice latte, mégis érezni lehetett az őszt – mégis mi változott?
Pékáru után nyúlunk, ha leves, vagy főzelék kerül az asztalra, de így teszünk akkor is, ha szószos a hús.
A villámdiétád alatt a kenyeret felejtsd el, cseréld le abonettre, vagy puffasztott rizsre, de ez is csak akkor kerüljön elő, ha szendvicset kívánsz.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
