Leves után főzelék
Helyes elkészítési mód mellett a főzelékek is tökéletes alapanyagok a villámdiéták során. Természetesen ebben az esetben sem sűríthetsz a megszokott módon: az adott zöldség pürésített változatával, vagy keményítővel próbálkozhatsz.
A jól megszokott kenyérköretet és húst hagyd el, helyette főzz egy adag főtt krumplit, vagy ami még jobb, edd önmagában a finom főzeléket.
