7. „Gondolj a szép emlékekre”
Noha a kellemes emlékek felidézése valóban lehet a gyászfeldolgozás része, ezt nem lehet siettetni. Az emlékek felidézése általában csak akkor jelent megkönnyebbülést, amikor a gyászoló már készen áll rá. Az emlékeztetés a múltbeli szép pillanatokra a veszteség melegében sokszor inkább ellensúlyként hat. Amikor valaki gyászol, a legfontosabb, hogy érezze, bármilyen érzelmek is kerítsék hatalmába, azok természetesek és elfogadhatóak.
Amikor a szavak helyett az érzésekkel támogatunk egy gyászolót, nagyon sokat adunk azzal, hogy jelen vagyunk az érintett számára. Bízzunk abban, hogy empatikus jelenlétünkkel és figyelmünkkel is segíthetünk, amely sokszor sokkal többet jelent, mint bármilyen jól megfontolt szó.
Következő cikkünkHol laknak a pszichopaták? A városi élet sötét oldalaA pszichopátia olyan komplex személyiségzavar, amelyet általában az empátia és bűntudat hiánya, valamint a manipulatív és gyakran antiszociális viselkedés jellemez. Ezek az egyének gyakran remekül tudják leplezni valódi énjüket, és sok esetben magas társadalmi pozíciókban találjuk őket. Ám nemcsak az egyéni tulajdonságokat…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
